วิธีการทำสตรอเบอร์รี่ซิลเวอร์ที่ดีที่สุด

วิธีการทำสตรอเบอร์รี่ซิลเวอร์ที่ดีที่สุด

วิธีการทำสตรอเบอร์รี่ซิลเวอร์ที่ดีที่สุด

วิธีการทำสตรอเบอร์รี่ซิลเวอร์ที่ดีที่สุด สตรอว์เบอร์รี่มีความชุ่มฉ่ำ หวาน และมีคุณค่าทางโภชนาการ นี่เป็นคำกล่าวที่น้อยไปแห่งปีจากการวิเคราะห์ทางโภชนาการของสตรอเบอร์รี่เปิดเผยว่าผลไม้สีแดงเหล่านี้มีวิตามินซี ไฟเบอร์ โฟเลตและโพแทสเซียมในระดับที่สูงกว่าเมื่อเทียบกับกล้วย แอปเปิ้ล และใช่ แม้แต่ส้ม! จากการศึกษาพบว่าการกินสตรอเบอร์รี่ 8-10 ต่อสัปดาห์สามารถลดความดันโลหิตและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้! ในบทความนี้เราจะมาพูดถึงวิธีทำสตรอว์เบอร์รีซิลเวอร์ที่ดีที่สุดสำหรับคนรักสตรอว์เบอร์รีแต่สำหรับคุณผู้บริโภคที่รักสุขภาพ สล็อตเว็บตรงไม่ผ่านเอเย่นต์

สตรอว์เบอร์รีเป็นพวกขี้ยาที่ทำให้บริสุทธิ์ พวกมันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมมากถึงประมาณ 1600 ตร. ออนซ์ (40% ของเบี้ยเลี้ยงรายวันของคุณเป็นผล) ซึ่งคุณไม่ควรไปโดยไม่มีพวกเขา สมูทตี้สตรอเบอร์รี่หรือซอสจะใกล้เคียงกับโพแทสเซียมเกินขนาด อีกเหตุผลที่สตรอเบอร์รี่ดีสำหรับคุณก็คือเพราะพวกเขามีไฟเบอร์-เพกติโนนที่ละลายน้ำได้ สิ่งนี้จะถูกย่อยโดยเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณเพื่อสร้างความสม่ำเสมอของเนื้อครีมระหว่างการย่อยอาหาร ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและเป็นวิธีการรักษาสุขภาพตามธรรมชาติอย่างแท้จริง

คุณทำอะไรกับสตรอเบอร์รี่ของคุณ? กินคนเดียวก็ได้ ในกระดาษแผ่นหนึ่งซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารของผู้อดอาหาร พวกเขายังสามารถใช้สำหรับปรุงแต่งด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เช่น วิตามินเสริมประสิทธิภาพและยาลดน้ำหนักแฟนซี แต่การทำสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่กับครอบครัว เพื่อน การออกเดท ฯลฯ ก็เป็นเรื่องสนุกเช่นกัน และแบ่งปันกับทุกคนบนโต๊ะ เชิญทั้งห้าคนมาที่บ้านของคุณ นั่งรอบโต๊ะพร้อมกับสตรอเบอร์รี่สมูทตี้ และพูดคุยถึงการผจญภัยเล็กๆ ของเรา ที่จริงแล้ว เมื่อเทียบกับสมูทตี้ที่คุณอาจเคยลิ้มลองมาแล้วครั้งหนึ่งในชีวิต นี่คือโลกแห่งความสุขใหม่ทั้งใบ

ไม่ทราบประเพณีการทำและกินสตรอเบอร์รี่สมูทตี้เริ่มขึ้นในประเทศนี้เมื่อใด แต่ประมาณร้อยปี มันคือโอลิมเปียโดยธรรมชาติ ในช่วงเวลานี้ theblogspot.com ได้ก่อตั้งขึ้นและนี่คือเว็บไซต์ที่มีการเขียนและออกแบบสมูทตี้สตรอเบอร์รี่สมัยใหม่ส่วนใหญ่ ricocello sanfrino ที่ทำจากน้ำนมดิบและสตรอเบอร์รี่เป็นที่รู้จักในระดับสากล เช่นเดียวกับค็อกเทลแช่แข็งน้ำผึ้งโคลน

สิ่งที่ทำให้สมูทตี้เป็นอาหารที่ขี้ขลาดและสนุกสนานคือพวกเขาคือ Leonardo da Vinci (มีชื่อเสียงในด้านการทำน้ำเกลือแร่และการประดิษฐ์) เขามีความรักในสตรอว์เบอร์รี่ และเห็นได้ชัดว่าเขาได้ลองผสมน้ำสตรอว์เบอร์รีประมาณสามสิบส่วนผสมเมื่อคิดค้น “น้ำแห่งเทพเจ้า” พิเศษของเขาซึ่งมาในเครื่องดื่มผสมความสดชื่น

หลายคนไม่ได้ตระหนักถึงศักยภาพของสตรอเบอร์รี่ในฐานะ “สุดยอดอาหาร” ซุปเปอร์ฟู้ดนั้นอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนและโปรตีน ซึ่งเมื่อย่อยเข้าไปแล้ว สามารถเพิ่มพลังงานได้โดยไม่เกิดความผิดพลาด “อาหาร” เหล่านี้มีความสำคัญมากสำหรับการสร้างร่างกายตลอดจนการซ่อมแซมและบำบัดเนื้อเยื่อ

ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ที่เปราะบาง วิตามิน และแร่ธาตุ ในตอนนี้ คุณสามารถเป็นเจ้าของอาหารที่เก็บอาหารอันทรงพลังได้มากมาย ซึ่งจะไม่ทำให้คุณรู้สึกหนักใจ แต่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและสมองของคุณทำงาน สตรอเบอร์รี่ มะม่วง บลูเบอร์รี่ บร็อคโคลี่ ผักโขม และข้าวกล้อง เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนของสิ่งที่สามารถเก็บไว้ในท้องของเราเพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงานที่ต้องการ

คิดเกี่ยวกับมัน NOChrisitans จะทำโดยไม่มีงานอดิเรกทำสมูทตี้

ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ขุดที่อาหารอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำตอนนี้!